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Los 10 mejores sérums de niacinamida para tener una piel radiante
Es un ingrediente imprescindible para añadir a tu rutina de cuidado de la piel este año
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Puede ser un trabalenguas algo complicado de pronunciar (ni-a-cin-a-mida) pero prometemos que vale la pena el esfuerzo. Este ingrediente se ha convertido en una
de las formas más fiables de tratar algunos problemas de la piel, desde las arrugas hasta las manchas. ¿Pero qué es exactamente?
La niacinamida es una forma de vitamina B3 que se encuentra en alimentos como la carne, los huevos, la leche y el pescado. No es en absoluto algo novedoso, pero su incorporación a la rutina de cuidado de la piel es la última tendencia de belleza, así que quisimos ponerla a prueba.
Nuestro panel de 267 probadoras ha testado una serie de sérums enriquecidos con este ingrediente, para dictaminar esta lista de los mejores:
- El mejor sérum de niacinamida Dr Dennis Gross B3Adaptive SuperFoods Stress Rescue Super Serum
- El mejor sérum para las pieles maduras: Avon ANEW Renewal Power Serum
- El mejor sérum para las manchas: Glossier Super Pure
- El mejor sérum para las pieles apagadas: Charlotte Tilbury’s Magic Serum Crystal Elixir
- El mejor sérum para afinar la textura de la piel: Murad Revitalixir Recovery Serum
- El mejor sérum económico: Garnier Vitamin C Anti-Dark Spot Serum
- El mejor sérum vegano de niacinamida: Revolution Skincare 15% Niacinamide Blemish & Pore Serum
- El mejor sérum del laboratorio GHI: First Aid Beauty Facial Radiance Niacinamide Dark Spot Serum
- El mejor sérum para reafirmar la piel: Victoria Beckham Beauty Cell Rejuvenating Power Serum by Augustinus Bader
- El mejor sérum para la piel seca: SkinCeuticals Metacell Renewal B3
¿Qué hace la niacinamida por la piel?
La verdad es que hace mucho para ser solo un ingrediente...
El Dr. Tosin, médico de cabecera y fundador de Mind Body Doctor, nos enumera sus beneficios:
- Tiene un componente antiinflamatorio, por lo que es ideal para las personas con piel sensible y afecciones como el acné y la rosácea.
- Puede ayudar a la pigmentación y a la luminosidad de la piel al actuar sobre las vías que producen la melanina.
- Se ha descubierto que tiene beneficios para mantener la piel joven y desempeña un papel en muchos productos antienvejecimiento. Se dice que lo hace ayudando a generar nuevas células e impulsando la producción de colágeno.
- Es excelente para mantener la piel hidratada, ya que ayuda a evitar la pérdida de humedad de la superficie, lo que es muy importante para su salud.
- También se ha demostrado que la niacinamida regula la producción de sebo, por lo que puede ayudar a reducir el acné y los poros dilatados.
- En teoría, debería ser adecuado para todo tipo de pieles, aunque es especialmente bueno para las pieles sensibles, añade el Dr. Tosin. Lo ideal que es que pruebes primero un pequeño parche antes de incorporarlo a tu rutina habitual.
¿Debo utilizar la niacinamida todos los días?
Depende del tipo de piel y del tipo de producto, pero los sérums de niacinamida pueden utilizarse a diario.
"La niacinamida puede presentarse en diversas formas, desde cremas hidratantes hasta sérums y aceites. Dependiendo el formato que utilices, determinarás qué lugar ocupa en tu rutina de belleza", dice el Dr. Tosin.
Cuál es la mejor depende del tipo de piel y de las preferencias personales, pero algunos especialistas afirman que los sérums y las cremas hidratantes ofrecen el máximo tiempo de permanencia en la piel y, por tanto, la máxima absorción, según afirma Tosin.
Si no estás segura con qué porcentaje debes empezar, Tosin recomienda a las principiantes en el uso de la niacinamida que comiencen con una concentración inferior al 5% y que vayan subiendo.
¿Hay algún ingrediente con el que no se pueda mezclar la niacinamida?
El Dr. Tosin explica: "Además de tener todos esos beneficios, la niacinamida es muy adaptable y puede utilizarse con muchos otros ingredientes activos para el cuidado de la piel. Es compatible con los AHA, los BHA, el ácido hialurónico y el retinol, entre otros. Debido a su poder antiinflamatorio, puede ayudar a disminuir cualquier posible irritación que puedan causar otros ingredientes activos".
¿Cómo probamos los sérums de niacinamida?
Nuestras 267 probadoras pusieron a prueba 19 sérums de niacinamida durante cuatro semanas para ver cuáles eran los más eficaces.
Las probadoras dieron su opinión sobre la facilidad de uso, el diseño del envase y el rendimiento. El rendimiento incluía la eficacia de cada sérum para potenciar la luminosidad y la hidratación, así como para reducir las manchas, los poros, las líneas de expresión y las arrugas.
En el laboratorio de GHI, utilizamos la máquina VISIA para buscar mejoras en la pigmentación, las manchas marrones y las imperfecciones, comparando la piel de la primera semana con la de la cuarta.
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